https://health.be/blogs/nieuws/veel-sporten-een-gezond-gewicht-en-toch-vermoeid-wat-als-het-geen-losse-klachten-zijn 2026-10-21T14:26:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/Rapport1_8c678b8c-de5b-4c7f-82df-137303575e89.png?v=1792565485 Energie & stemming begeleid met CGM | Veel sporten, een gezond gewicht en toch vermoeid: wat als het geen losse klachten zijn? Voorbeeld van een Health.be-dagrapport met glucosegrafiek en Alogluco-score https://health.be/blogs/nieuws/haalbare-preventie-van-inzicht-naar-praktijk 2026-10-21T10:27:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/Health.Beprincipes_8341d5aa-6747-4973-b0d0-e5dc4879832b.png?v=1792565485 Haalbare preventie: van inzicht naar praktijk Health.be-principes: een 360°-beeld, continue info en persoonlijke begeleiding https://health.be/blogs/nieuws/het-pentagoon-van-je-gezondheid-vijf-sterkhouders-die-elkaar-versterken 2026-10-21T10:25:54+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/pentagoonblog_59714ead-8bcc-4fb2-be65-d8fcfbed3433.png?v=1792565485 Het Pentagoon van je gezondheid: vijf sterkhouders die elkaar versterken Het Pentagoon met de vijf pijlers slaap, metabolisme, beweging, mentaal en sociaal https://health.be/blogs/nieuws/health-be-case-wat-als-slecht-slapen-gewicht-buikklachten-en-brain-fog-geen-losse-problemen-zijn 2026-10-21T10:26:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/Healthbecasemenopauze_b6b51c8a-8487-46c3-9944-0c16d934da07.png?v=1792565485 Health.be case | Wat als slecht slapen, gewicht, buikklachten en brain fog geen losse problemen zijn? Pentagoon met de scores per pijler van een Health.be-deelnemer https://health.be/blogs/nieuws/krachttraining-op-elke-leeftijd 2026-10-21T10:48:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/photo-1586401100295-7a8096fd231a.jpg?v=1792161949 Je hoeft niet jong te zijn om sterk te zijn Hand met twee lichte dumbbells voor krachttraining https://health.be/blogs/nieuws/je-hoeft-niet-jong-te-zijn-voor-een-goede-houding 2026-10-21T10:49:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/photo-1548966268-b978ed7b2e83.jpg?v=1792161951 Je hoeft niet jong te zijn voor een goede houding Vrouw zit rechtop op een yogamat https://health.be/blogs/nieuws/stress-neemt-de-overhand-dit-voel-je-in-je-hoofd-en-lichaam 2026-10-21T10:49:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/photo-1522075782449-e45a34f1ddfb.jpg?v=1792161952 Stress neemt de overhand? Dit voel je in je hoofd én lichaam Vrouw zit rustig op een bank en kijkt uit over de bergen https://health.be/blogs/nieuws/beter-slapen-avondroutine-slaapritme 2026-10-21T10:52:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/photo-1613940512699-fc9150817bb2.jpg?v=1792161954 Beter slapen: 8 gewoontes die écht helpen voor diepe, herstellende slaap Opgemaakt bed in een rustige slaapkamer met ochtendlicht https://health.be/blogs/nieuws/te-veel-zitten 2026-10-21T10:49:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/photo-1557333120-787912ef34c5.jpg?v=1792161956 Ik zit de hele dag. Wat kan ik daaraan doen? Vrouw neemt de trap buiten https://health.be/blogs/nieuws/opgeblazen-gevoel-5-tips 2026-10-21T10:50:49+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/photo-1745173257410-6d9103833d7e.jpg?v=1792161958 Ik heb een opgeblazen gevoel. Wat kan ik daaraan doen? Kom eenvoudige groentesoep op tafel https://health.be/blogs/nieuws/sociale-uitjes-vergen-veel-van-mij-hoe-komt-dit 2026-10-21T10:51:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0930/9025/1082/articles/photo-1768508950434-fc76c9f3ed9f.jpg?v=1792422466 Sociale uitjes vergen veel van mij: hoe komt dit? Vrienden klinken samen aan tafel tijdens een gezellig etentje op restaurant